Dobra zabawa = zabawa z rodzicami!

Rodzice dbają o właściwą opiekę nad swoimi dziećmi. Rodzice i dzieci spędzają większość wieczorów i weekendów razem w domu, oddając się przyjemnym, rutynowym zajęciom. 

Dzieci przeważnie nie decydują same, w jaki sposób chcą spędzać czas. Potrzebują osób dorosłych, które znajdują im zajęcia. Pomoc rodziców czy innych opiekunów może sprawić, że dzieci będą mogły uczestniczyć w przyjemnych i rozwijających zajęciach, a to z kolei spowoduje, że staną się bardziej kreatywnymi oraz pewnymi siebie osobami. Poniżej przedstawiam propozycje, jak w ciekawy sposób spędzać czas ze swoimi dziećmi.

Niemowlęta

  • Staraj się spędzać jak najwięcej czasu w domu razem z dzieckiem. Zadbaj o to, aby twoje mieszkanie było dla niego przytulnym i relaksującym miejscem. Regularnie zapewniaj niemowlakowi ciekawe i pobudzające zajęcia, aby zachęcić go do nauki.
  • Pamiętaj, że dom jest centrum dziecięcego świata.
  • Zapoznawaj malca z ciekawymi dźwiękami (śpiewając i odtwarzając muzykę), smakami (zwłaszcza gdy niemowlak zacznie jeść stałe pokarmy) oraz bodźcami wzrokowymi, dotykowymi i zapachowymi. Możesz na przykład zabrać niemowlę na spacer po całym domu lub razem przyjrzeć się wszystkim lustrom w mieszkaniu.
  • Zwracaj uwagę na swój nastrój, gdy przebywasz z dzieckiem. Czy czujesz się spokojnie i komfortowo? Jeśli nie, postaraj się domyśleć, co cię niepokoi. Dzieci potrafią doskonale odczytywać nastrój dorosłych, więc uspokój się przed kontaktem z malcem.
  • Baw się z dzieckiem. Udawaj, że jesteś samolotem, a malec pilotem. Połóż się na podłodze i pokazuj niemowlakowi różne zabawy, aby zorientować się, co go interesuje.

Starsze niemowlęta

  • Wyznacz miejsce, w którym niemowlak będzie mógł się bawić pozostając w pobliżu Ciebie w chwilach, w których jesteś zajęty domowymi obowiązkami.
  • Kiedy rodzic gotuje, dziecko może się bawić plastikowymi pojemnikami, a podczas sprzątania łazienki malec może „pomagać”, trzymając w garści mały ręcznik.
  • Pobaw się z dzieckiem w berka w specjalnie przygotowanym miejscu pozbawionym przedmiotów mogących stanowić zagrożenie. Nie doganiaj dziecka od razu, ale udawaj, że nie możesz go złapać. Dzieci uwielbiają także zabawę w chowanego.
  • Uprzyjemnij dziecku codzienne rutynowe czynności. Jeśli malec nie chce się kąpać, powiedz: „Dziś poznamy zupełnie nowy rodzaj kąpieli”, po czym pozwól dziecku wybrać między kąpielą szybką i wolną, z kaczuszkami bądź łódeczkami. Pamiętaj, że okazjonalne negatywne nastawienie dzieci to naturalna część rozwoju ich osobowości, dlatego staraj się zachowywać cierpliwość.

czytaj więcej: Zabawy taty z maluchem do 1 roku życia

 Przedszkolaki

  • Kiedy brzydka pogoda zmusza wszystkich do pozostania w czterech ścianach, postaraj się zapewnić malcom dobrą zabawę bez wychodzenia na dwór.
  • Po silnym ataku zimy napełnij śniegiem plastikową wanienkę i zachęć dzieci do lepienia małych bałwanków w pomieszczeniu.
  • Jeśli aura spowoduje wyłącznie prądu, pobaw się z malcami w ludzi żyjących w dawnych czasach, którzy muszą wszystko robić bez pomocy elektryczności.
  • Zaplanuj w czasie dnia chwilę relaksu dla przedszkolaków, którzy już wyrośli z leżakowania. Malcy mogą się wtedy zająć rysowaniem, oglądaniem książeczek, układaniem maskotek do snu lub innymi indywidualnymi czynnościami.
  • Postaraj się uatrakcyjnić dzieciom porę posiłku. Opowiadajcie kawały, od czasu do czasu zjedzcie obiad od końca, zaczynając od deseru i kończąc na zupie, załóżcie zabawne kostiumy itd.
  • Zaplanuj rodzinne poszukiwanie skarbów w domu. Stwórz mapy i wskazówki. Skarbem mogą być specjalne liściki lub obrazki przeznaczone dla poszczególnych członków rodziny i schowane w pudełku.
  • Twórz dla dzieci różne przestrzenie do zabawy. Przykryjcie obrusem krzesła lub pomalujcie duże kartonowe pudło w taki sposób, aby przypominało statek kosmiczny, pomoże to rozwinąć wyobraźnię przedszkolaków.

Uczniowie szkół podstawowych

  • Stwórz słoik z pomysłami na zabicie nudy. Zapisz na małych kartkach propozycje zabaw i ciekawych czynności dla całej rodziny (np. „Wyprowadzenie na spacer pieska sąsiadów”, „Napisanie książeczki”, „Wycieczka do parku”), po czym umieść te karteczki w dużym słoiku. Gdy zacznie wam dokuczać nuda, wylosujcie jakiś pomysł i wprowadźcie go w życie.
  • Zróbcie sobie jednodniowe wakacje od domowych obowiązków. Spędźcie cały dzień na zabawie i przebywaniu razem. Pranie i brudne naczynia mogą poczekać.
  • Zrób dziecku niespodziankę, zabierając je na niespodziewane śniadanie do restauracji, na lody lub do kina.
  • Powieś na ścianie rodzinny kalendarz. Niech dziecko zaznacza gwiazdkami dni, podczas których w domu przebywają wszyscy członkowie rodziny. Postarajcie się, aby takich dni było jak najwięcej.
  • Wspólnie czytajcie komiksy zamieszczone w gazetach i głosujcie, które z nich są najśmieszniejsze.
  • Każdego dnia daj dziecku trochę czasu tylko dla siebie. Jeśli malec nie potrafi go zagospodarować, wcześniej zaproponuj mu różne ciekawe czynności.
  • Od czasu do czasu urządzajcie sobie „dzień tylko dla rodziny”. Wyłączcie telefon, nie reagujcie na dzwonki do drzwi, odłączcie telewizor, zaciągnijcie zasłony i skupiajcie się na sobie nawzajem, a nie na przedmiotach czy zewnętrznym świecie.

Czego potrzebuje dziecko?

  • Dzieci potrzebują w swoim życiu regularności. Kiedy wiedzą, czego oczekiwać, mogą skupić się na nauce i rozwijaniu zdolności.
  • Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką możesz podarować dziecku, jest twoja pełna i bezwzględna uwaga. Staraj się w ten sposób zachowywać jak najczęściej.
  • Planuj rodzinne przygody. Wybierz się z dzieckiem nad jezioro, aby puszczać kaczki, wyjdź na dwór podczas deszczu i oglądaj dżdżownice albo idź na spacer w poszukiwaniu różnych kształtów i kolorów.
  • Dbaj o to, aby członkowie rodziny spędzali dużo czasu w domu. Dorośli potrzebują czasu dla siebie, ale muszą pamiętać, że dziecko źle znosi samotność.
  • Istnieje wiele sposobów na wspólny relaks dzieci i rodziców, np. obserwowanie ptaków przy karmniku, patrzenie na padający śnieg, słuchanie muzyki lub czytanie książek.

Kilka rad na zakończenie:

  • Nagraj na płytę lub kasetę wasze ulubione piosenki i odtwarzaj to nagranie podczas podróży samochodem.
  • Ograniczaj ilość czasu, jaką dzieci spędzają przed telewizorem lub komputerem. Dawaj malcom dobry przykład, spędzając wolny czas na rozmowie lub czytaniu, a nie przed ekranem.
  • Dawaj dzieciom szansę na zajmowanie się projektami plastycznymi, kiedy tylko mają na to ochotę. Miej zawsze pod ręką arkusze papieru, flamastry, farby i inne niedrogie przybory.
  • Pytaj dzieci, w jakie zajęcia miałby ochotę się zaangażować. Jeśli malcy tego chcą i masz taką możliwość, zapisz ich na odpowiednie kursy.
  • Ograniczaj liczbę zajęć, w które angażują się dzieci. Pomagaj dzieciom wybrać to, co jest dla nich najważniejsze, i co sprawia im najwięcej radości. Jeśli nie radzą sobie z nadmiarem zajęć, wspólnie zdecydujcie, z czego zrezygnować.
  • W domu puszczaj wszystkie rodzaje muzyki.
  • Uczyń wspólne spędzanie czasu swoim najważniejszym priorytetem.
  • Organizuj rodzinne zebrania, podczas których razem z dziećmi zaplanujecie ciekawe przedsięwzięcia.

Karolina Krawczak

psycholog

Literatura:

Roehlkepartian, J. i Leffert, N. (2006). Kształtuj charakter i buduj osobowość dziecka. Warszawa: Wydawnictwo K. E. LIBER