„Gimnastyka buzi i języka”

Zabawy artykulacyjne doskonale wspierają rozwój mowy dziecka. Warto więc ćwiczyć aparat mowy przy każdej nadarzającej się okazji, zwłaszcza, że dzieci bardzo chętnie wykonują przed lustrem gimnastykę swoich języczków. Ćwiczenia możemy zacząć już od około 3 roku życia.

Pamiętajmy, że nauka mówienia to dla naszej pociechy trudny i długotrwały proces, dlatego niech poniższe ćwiczenia będą dla Was przede wszystkim zabawą, a nie treningiem. Już same chęci są niezwykle ważne! 

Ćwiczenia języka:

Precyzyjne ruchy języka pozwalają na osiągnięcie najtrudniejszych głosek w polskiej mowie. By język spełniał swoją rolę jak najlepiej, warto mu pomóc poprzez jak najszybsze odstawienie smoczka i butelki oraz wprowadzenie do diety dziecka twardych pokarmów.

  • unoszenie języka do nosa
  • opuszczanie języka na brodę
  • kląskanie
  • przesuwanie języka z jednego kącika warg do drugiego
  • mlaskanie
  • wysuwanie z ust szerokiego języka, tzw. „łopata”
  • wysuwanie z ust wąskiego języka, tzw. „strzała/grot”
  • wpychanie policzków językiem
  • przyklejanie języka do podniebienia (trzymamy kilka sekund)
  • smarowanie podniebienia dziecka np. kremem czekoladowym lub miodem, a dziecko zlizuje (maluchy uwielbiają to ćwiczenie)
  • „zaglądanie” językiem do podniebienia- cofamy język wzdłuż podniebienia
  • „liczenie” zębów językiem (górnych i dolnych)

Ćwiczenia warg:

Dobra praca warg gwarantuje staranność wypowiadanych słów. Pamiętajmy, że przy częstych chorobach układu oddechowego usta pozostają często otwarte i wargi naszego dziecka mało pracują i ich napięcie słabnie.

  • przesyłanie całusów / cmokanie
  • parkanie: prrrr/brrrrr
  • układanie warg w ryjek
  • zasłanianie górnej wargi dolną (następnie odwrotnie)
  • nagryzanie zębami dolnej wargi (następnie górnej)
  • naprzemienne wypowiadanie samogłoski „u” (usta są ściągnięte), następnie „i” (usta rozciągnięte)
  • szeroki uśmiech (z zasłoniętymi zębami)

Ćwiczenia podniebienia miękkiego:

Podniebienie miękkie to mało popularna, jeżeli chodzi o ćwiczenia, jednak równie istotna część aparatu mowy. Jego sprawne funkcjonowanie zapewni m.in. poprawną artykulację głosek: k, g, h

  • kaszel z językiem wysuniętym na zewnątrz jamy ustnej
  • ziewanie z szeroko otwartą buzią
  • płukania gardła (naśladowanie)
  • chuchanie
  • gęganie (naśladowanie)
  • chrapanie (naśladowanie)

Anna Jagoda
logopeda

terapia mowy