Jak ryba w wodzie!

Niektórym może się wydawać, że wycieczki na basen z niemowlęciem to kolejne dziwactwo jego rodziców, które może się odbić negatywnie  na zdrowiu maluszka. Należy jednak przypomnieć wszystkim nastawionym do tego pomysłu sceptycznie, że woda to naturalne środowisko, w którym rozwijało się przez 9 miesięcy w łonie matki. Dzięki temu, nawet do 8 miesiąca życia, niemowlęcia posiadają naturalny odruch zamykania ust podczas zanurzania się w wodzie!

 

Zalet aktywnego spędzania czasu dziecka w basenie jest wiele:

  • pobudza koordynację ruchową,
  • jest świetną gimnastyką dla mięśni i stawów,
  • dostarcza nowych bodźców rozwijając zmysły,
  • stymuluje sposób oddychania,
  • rozwija więzi emocjonalne z rodzicami,
  • wspomaga odporność na choroby,
  • wspomaga proces rehabilitacji u dzieci z wadą kręgosłupa czy układem kostno-stawowym.

Do wyjścia na basen z małym dzieckiem należy się bardzo skrupulatnie przygotować. Przede wszystkim musicie sprawdzić jakie udogodnienia posiada wybrany przez Was basen. Nie bójcie się więc zapytać:

  • czy obiekt basenowy posiada specjalne baseniki dla najmniejszych dzieci,
  • czy basenik posiada łagodne zejście do wody,
  • jak głęboka woda jest w baseniku dla dzieci,
  • jaka temperatura wody jest w basenie dla dzieci ( najodpowiedniejsza temperatura dla dzieci 2-3 miesięcznych to 37 stopni a dla starszych to 32-33 stopnie),
  • czy w szatni jest wydzielone specjalne miejsce do przewijania dzieci,
  • czy woda jest chlorowana czy tylko ozonowana (błędne jest przekonanie, że woda ozonowana jest mniej szkodliwa od chlorowanej. W tego typu basenach istnieje ryzyko zakażenia pasożytami lub bakteriami dróg moczowo-płciowych, ponieważ ozonowanie nie wyjałowi tak dobrze wody jak chlor),
  • czy można skorzystać z rad doświadczonego instruktora,
  • czy istnieją specjalne zajęcia nauki pływania dla maluchów z rodzicami.

 Przed wyjściem na basen ważne jest, aby spakować wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy dla dziecka i siebie:

  • specjalne, nieprzemakające pieluszki do kąpieli,
  • czepek ( jeśli na basenie wymaga się noszenia nawet od maluszków, można zakupić specjalny czepek dla najmłodszych dzieci),
  • zabawki do kąpieli,
  • kosmetyki pielęgnacyjne,
  • ręczniki,
  • szlafrok dla rodzica (zanim przebierzesz dziecko może minąć trochę czasu),
  • dodatkowe ubranko na zmianę,
  • pampers na zmianę,
  • suszarkę do włosów (nie wszystkie baseny posiadają własne),
  • nosidełko samochodowe (zmęczony maluszek będzie mógł się zdrzemnąć, a rodzic spokojnie przebrać),
  • woda do picia,
  • butelkę z mlekiem lub słoiczek z jedzonkiem (pływanie oddziałuje na apetyt).

Co zrobić, aby pierwsza wizyta na basenie, była miło zapamiętana przez dziecko:

  • dziecko najlepiej otulić ręcznikiem i zdjąć go z ciałka dopiero przed wejściem do wody,
  • przed pierwszym zanurzeniem należy delikatnie i stopniowo polewać dziecko wodą,
  • przytulaj dziecko do siebie, tak aby cały czas czuło Cię w pobliżu. Po kilku minutach pomału odsuwaj je od siebie, dawaj dziecku większą swobodę poruszania się w wodzie,
  • dużo mów do dziecka spokojnym i miłym głosem,
  • pozwól, aby dziecko wszędzie się rozglądało. Niech pozna nowe otoczenie,
  • dziecko powinno być zanurzone aż po barki, aby nie wyziębiać ciałka,
  • można poprosić instruktora, aby udzielił kilku rad, jak bawić się z dzieckiem w wodzie, jakie są techniki trzymania niemowlęcia,
  • po kąpieli należy dziecko okryć ręcznikiem i wytrzeć do sucha,
  • można posmarować ciałko oliwką, ponieważ basenowa woda wysusza skórę,
  • można zakropić oczka dziecka solą fizjologiczną, to ochroni dziecko przed zapaleniem spojówek,
  • należy zadbać o to, aby przed wyjściem z basenu uszy i włoski dziecka dobrze wyschły. To zapobiegnie przed przeziębieniem i infekcjami.

Z basenu korzystać może teoretycznie każde dziecko. Pamiętaj jednak, aby przed pierwszym wyjściem upewnić się czy Twój maluszek nie jest uczulony na chlor lub ozon. Nie lekceważ także nawet lekkiego przeziębienia, jeśli maluch jest chory lepiej wycieczkę na basen przełożyć na termin późniejszy. Ponadto z basenu nie powinny korzystać dzieci cierpiące na niektóre choroby skóry, refluks żołądkowo-przełykowy, choroby zakaźne wieku dziecięcego, zaburzenia oddychania oraz te maluchy, które mają skłonność do chorób układu moczowego, biegunki, zapalenia spojówek bądź ucha.

red. MG